痛風が発症したら後は もう暫くは 我慢の日々しかありません。 でも炎症は激痛なのです・・・ 耐え忍ぶには 大好きな趣味に没頭できる 時間が必要なのです。。 足の痛みを忘れる妙薬が 好きな英語カラオケでの発散です 心地良く没頭するには いくつかのコツ…

煮干しを食べ過ぎは痛風に？尿管結石ってどういうこと…❗ 煮干しの約7割はたんぱく質。 その他にカルシウム・鉄・マグネシウム・ミネラル・タウリンなど栄養素が非常に豊富に含まれています。 やはり注目は、「カルシウム」 日本人は慢性的なカルシウム不足。…